Конспект урока: Эмоции. Темперамент и характер

Что такое эмоции?

Эмоции даны нам природой, и даже если мы не осознаём их, то регулярно испытываем. Ч. Дарвин в работе «О выражении ощущений у человека и животных» предположил,  что эмоции необходимы для выживания. Например, страх помогает избежать опасности, гнев и агрессия готовят к схватке, борьбе за пищу, место под солнцем. Человеку элементарные эмоции свойственны с раннего детства. В течение первого года это плач, смех, в дальнейшем его эмоции начинают приобретать определённую взаимосвязь с нормами социального поведения. Высшие эмоции и чувства возникают при наличии у человека определённого интеллекта.

Рисунок 1. Положительные эмоции

Человек выражает эмоции не только словами, но также с помощью мимики и жестов, которые усиливают значение слов и помогают более точно передать свои мысли и чувства собеседнику.

 

Виды эмоций

 

Эмоции — это субъективное состояние человека. Условно эмоции можно разделить на положительные, отрицательные и нейтральные.

Рисунок 2. Отрицательные эмоции

Положительные эмоции — это позитивная ответная реакция на событие, которое полностью соответствует ожиданию и внутренним установкам человека. К положительным эмоциям можно отнести радость, счастье, любовь, восторг, удовольствие, нежность и т. п. (рис. 1).

 

Отрицательные эмоции — эмоции, основанные на неприятных субъективных переживаниях, связанных с неудовлетворением тех или иных потребностей человека. Это горе, тоска, тревога, разочарование, обида, страх и т. д. (рис 2).

Рисунок 3. Нейтральные эмоции

Нейтральные эмоции не влияют на настроение и здоровье, но также побуждают к действиям, удовлетворяющим стремление к знаниям, новым научным открытиям. К ним можно отнести удивление, любопытство. К нейтральным эмоциям относится также безразличие (рис. 3)

Умение понимать и принимать свои и чужие эмоции является залогом здоровых отношений между людьми.

Особые эмоциональные состояния

Существует особое эмоциональное состояние человека — состояние аффекта — это кратковременное помутнение сознания, сопровождаемое сильными эмоциональными переживаниями, органическими изменениями и хаотичной двигательной активностью. В этом состоянии у человека отключается рациональное мышление, человек теряет контроль над собой и впоследствии не помнит того, что с ним происходило. Восприятие оказывается резко суженным и искажённым, часть психических функций блокируется: из памяти вылетают события, происходящие во время аффекта, а также те, что предшествовали его появлению. Иногда воспоминания о случившемся присутствуют, но частично, в виде обрывков. Со стороны тела возникают различные реакции: учащается пульс, артериальное давление растёт, происходит выброс большой дозы адреналина.

Ещё одно особое эмоциональное состояние — страсть — сильное, доминирующее над другими чувство человека, характеризующееся энтузиазмом или сильным влечением к объекту страсти. Объектами страсти могут быть как люди, так и предметы или идеи. В межличностных отношениях она совпадает со стадией влюблённости, однако противопоставляется любви, серьёзным длительным чувствам. С одной стороны, страсть подчиняет себе все мысли и чувства человека, делает его несвободным. С другой стороны, страсть к познанию чего-то нового ведёт к великим открытиям и свершениям.

Влияние эмоций на поведение человека и на физиологическое состояние организма

В процессе эволюции эмоции формировались как один из механизмов приспособления к изменяющимся условиям окружающей среды и реакцию на удовлетворение внутренних потребностей. Одни раздражители вызывают положительное эмоциональное состояние, которое организм пытается усилить, продлить или повторить, другие — отрицательное, которое организм пытается устранить или ослабить. Выполняя функции положительного или отрицательного подкрепления, они способствуют закреплению биологически целесообразных форм поведения. Поэтому эмоции человека — один из главных механизмов регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение его потребностей.

Эмоции влияют не только на поведение человека, но и на протекание физиологических процессов в организме.

Такие эмоции, как радость, гнев, волнение, повышают мышечный тонус, выброс адреналина, усиление сердечно-сосудистой деятельности. Страх и уныние могут сопровождаться понижением тонуса мышц, спазмами сосудов.

Выводы

Эмоции — это психический процесс, отражающий субъективное оценочное отношение к разным ситуациям. Эмоции можно подразделить на положительные, отрицательные, нейтральные. Помимо эмоций существуют особые эмоциональные состояния — аффект и страсть.